Para mamães
Para o bebê, o que falta é engordar um pouco. Para você, é hora de começar a desacelerar. Não descuide da alimentação. Alimentos leves e muito líquido irão ajudá-la a se sentir melhor
Seu bebê
Falta um detalhe: engordar um pouco para que seu sistema de regulagem
de frio e calor esteja pronto para funcionar quando estiver fora da
temperatura controlada do útero. Retoques finais também estão sendo
providenciados. Os cotovelos e os joelhos agora formam covinhas e o
rostinho está bochechudo. Pode acreditar: seu bebê não vê a hora de sair
- parece até que notou a expectativa dos pais, que estão ansiosos por
sua chegada.
Sua gravidez
Na calada da noite, você passou a fazer barulhos estranhos? A pergunta
pode soar estranha, mas muitas mulheres passam a roncar durante a
gravidez. Converse com seu médico sobre isso. Seria bom resolver porque
isso pode atrapalhar seu descanso durante o sono. Na próxima consulta
com o obstetra, fale sobre a questão e também tire suas dúvidas sobre
anestesias.
Apesar da ansiedade e da correria das últimas semanas, não se descuide
da alimentação. Um pouquinho e sempre é a receita. Alimentos leves, como
frutas e queijos brancos (o cálcio é sempre importante), e muito
líquido irão ajudá-la a se sentir melhor. Que tal um brinde com água de
coco, que faz muito bem para o seu organismo? Saúde para você e para o
bebê.
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